Le noci aiutano a dimagrire? Ecco i consigli degli esperti
andrea Le noci sono un alimento molto nutriente e ricco di benefici per la salute. Ma...
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Perché gli anziani soffrono più degli altri il freddo?
Il freddo può essere un problema per molte persone, ma gli anziani sembrano soffrirne più...
Sciarpa e verdure contro l’arrivo dell’influenza
L’influenza è arrivata in fretta e furia, a passo veloce, perché sono già circa centinaia...
I fagioli e le sue proprietà benefiche. Ecco cosa bisogna sapere…
I fagioli sono legumi molto nutrienti e salutari. Sono ricchi di proteine, fibre, vitamine e...
Quali sono i benefici nutrizionali nell’aggiungere noci e semi alla propria dieta?
Le noci e i semi sono alimenti molto nutrienti e benefici per la salute, in...
Come influisce il sonno sulla nostra salute e quali sono le strategie per migliorarne la qualità
Il sonno è una funzione vitale che influisce sulla salute fisica e mentale. Durante il...
Vita da pensionato: come godersi la vita dopo il pensionamento
La vita da pensionato è una fase della vita che molti aspettano con ansia, ma...
La salute dopo i 60 anni: quali sono i controlli medici più importanti?
Dopo i 60 anni, il corpo umano va incontro a un naturale processo di invecchiamento,...
Esenzione dal ticket per spese sanitarie
Esenzione dalle spese sanitarie è un diritto di molte categorie di cittadini, ecco cosa devono...